癫痫患者要养成一个怎样的好习惯呢
来源：成都神康癫痫医院
更新时间：2014-02-08
治疗癫痫病，患者除了坚持正规治疗外，养成一个良好的生活习惯也是非常有必要的。那么，癫痫患者要养成一个怎样的好习惯呢？癫痫病医院专家表示，癫痫患者应养成以下这些良好习惯：
一、患者一定要坚持服抗癫痫药物。一旦确诊癫痫，应坚持服药2～5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。
二、患者还要养成一个良好的饮食习惯。癫痫病的饮食很重要，错误的饮食习惯很容易诱发癫痫。患者需要做到：
1、饮食有节。癫痫患者要避免过饱或过饥;不能大量饮水;不喝浓茶;不食用含大量咖啡因的食品，如巧克力等。
2、合理营养。癫痫病人饮食尽可能做到多样化。食用高钙饮食，钙能镇静中枢神经系统，抑止神经细胞兴奋性。应适当限制碳水化合物、钾的摄入量。
3、劳逸结合。癫痫病人要注意劳逸结合，喜欢上网的朋友一定要控制每天在电脑前停留的时间。应该多安排户外活动，缓解神经系统压力。尤其避免长期呆在空调房等封闭空间里。保持充足的睡眠，避免夜生活。
日常生活中如果我们不注意养成一个良好的生活习惯，那么是很容易导致人们患上癫痫病的。而在治疗过程中，如果患者依然我行我素，那么要想早点治好癫痫也就成了天方夜谭了。