癫痫小发作进行预防措施该如何做呢?

        人们都不知道在某些时候癫痫小发作的预防比癫痫小发作的治疗还要重要，从而对于癫痫小发作的预防了解的并不多。那么，癫痫小发作进行预防措施该如何做呢?下面请神康癫痫病医院的专家为大家详细的讲解一下。
癫痫小发作的预防方法介绍：
1、注意体温的变化，高热时立即设法降温，包括冷敷或使用冰袋。
2、按时服药，不突然停药，平时不随意加服镇静剂或安眠药，妇女在月经前后要增加剂量，以减少发作。
3、不得从事在发作时可能遭到伤害的职业和活动，如登高、游泳等。
4、参加适当的体力和脑力劳动，尽量适应接近正常的学习、工作、生活和社会活动。
5、癫痫患者宜控制饮水，并且饮食宜淡(少吃盐)，宜多吃豆芽，宜补充微量元素锰，(含锰较多的食物有黄豆、小麦、扁豆等);忌吃海带等碱性食物为宜;戒吃可能诱发癫痫发作的食物，如：煎炸食品、肥腻食品(鹅肉、羊肉等)、辣椒、葱蒜、雄鸡、鲤鱼等。
6、原发性癫痫患者宜多吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、鸡、鸭、鱼、虾、蛋等。
7、减少声音和光的刺激。因为声音和光线的刺激可引起少数患者癫痫发作。
8、保持充足睡眠，不饮酒，不吸烟，不嚼槟榔，不喝浓茶、咖啡以及不食用含大量咖啡因的饮料及食品。癫痫患者还应多注意休息，避免过度劳累、受凉感冒发热、精神紧张、情感冲动、过度兴奋等。