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癫痫患者如何抵御寒冬

来源:成都神康癫痫医院 更新时间:2014-01-26

 

冬天越来越冷了,就很容易生病,身体抵抗力减弱,病菌就会轻易的乘虚而入。特别是癫痫患者,在冬天更加要注意天气的变化,以免造成癫痫发作的。

那癫痫患者究竟如何抵御寒冬的到来呢?首先要做好观察病情,病人家属要观察患者发病时是无规律性,夜间多发还是晨起多发,女人与月经有没有关系,什么情况下容易多发,如休息不好、食用辛辣食物、情绪、感冒等。也要观察发作的情况,一般持续多长时间,发作前有无胃部不适、幻视、手脚发麻等感觉,发作时先开始抽搐的部位,头眼有无向一侧偏斜,小便失禁、摔倒等情况,发作后病人昏睡时间,有无头痛等。

癫痫患者如何抵御寒冬

规范饮食,做到不暴饮暴食,少量喝水,不喝有刺激性的液体。禁烟梦禁酒,吸烟喝酒都会造成癫痫病,患者应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。避免劳累,过度劳累会造成癫痫病发作,有太强的光或噪音、异味都会使神经受刺激引发癫痫。

患者要保证有充足的睡眠,而且还要做到心情平稳。勿过喜过悲,勿思虑过度,不能过劳,保持充足的睡眠,养成良好的生活习惯,尽量少看电视,不玩电子游戏,在电脑前操作时间不宜太长,少玩麻将,少饮酒等等。这些措施不仅可以减少诱发因素,对癫痫的治疗也能起到积极作用。癫痫病人可以参加适量运动,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。

患者要多去参加一些户外活动,不要觉得外面冷,就不愿意外出活动。多多出门不仅可以呼吸新鲜空气,还可以培养广泛兴趣,增强生活自信心。若闲散在家无所事事,反而容易使病人心里空虚、消极悲观,从而导致旧病复发。