癫痫病患者可以进行适当的体育运动

 

常言道，生命在于运动，癫痫病患者也是如此，进行适当的体育锻炼，对于癫痫病患者来说有一定的好处，主要体现在以下几个方面：

、进行适当体育运动能够改善人体的心脑血管机能，方便氧气和营养物质进入到全身，同时有助于人体内的废气输入到肺部、皮肤和肾脏，排除体外，减少疾病对人体的入侵。

第二、适当体育锻炼可以提高大脑调节能力，使人体内的器官在神经系统的作用下得到改善，提高对外界环境的抵抗力。体内环境得到改善，减少疾病发作内因，对于癫痫病的控制是很有益处的。

第三、增强肌肉功能和血液供应能力，从而增加人体对营养物质的吸收能力，从而增强抵抗力，使人体在遇到寒冷、酷暑、意外伤害情况下的抵御能力增强，减少癫痫病的发作机会。

第四、体育锻炼需要身体和大脑的配合，消耗能量和氧气，锻炼人体内的各个器官。增强人体的呼吸系统机能，充分保证其他身体器官对氧的需求，调节体内气血。

除此之外，癫痫病患者要保证足够的睡眠时间。医学研究表明，正常人睡眠不足，其脑电图结果也可显示和癫痫病人一样的波动。

以上所说的是指在进行适当的体育锻炼的情况下。癫痫病人切忌进行剧烈的体育活动，这样很可能会导致癫痫病发作，适得其反，患者一定要注意。