冬季成年人癫痫患者的饮食该注意哪些?

 

冬季是癫痫的高发季节，对于成年人癫痫患者来说在冬季也容易出现癫痫发作的现象。癫痫病医院专家说，成年人癫痫患者在冬季要注意饮食的护理，对预防癫痫的发作有很大的帮助。冬季成年人癫痫患者的影视该注意哪些事项呢?现在就来听听专家给广大患者的建议。

1、冬季成年人患者要注意各种矿物质的摄取：成年人癫痫病患者应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用抗癫痫药物，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。

如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

2、冬季成年人患者要注意饮食多样化：在冬季成年人患者的饮食尽可能做到食用一些不重复的食物，多吃一些富有营养、容易消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃。

专家指出冬季比较寒冷，成年癫痫患者应该及时补充能量抵御严寒，以防抵抗能力下降导致寒气入侵，引起感冒发烧，增加癫痫发作的风险。因此成年癫痫患者在冬季要注意保暖，一日三餐要吃饱。